Monte di Mozzo, Madonna del Bosco, Astino II - 10,51 km.

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Distanza10,51km
Tempo trascorso01:02:11
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate685kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 01 Agosto 2010 - 02:49:09 (circa 4439 giorni fa)
  • Distanza: 10.509,00 metri (10,51 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,93 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:02:11
  • Coordinate: 3.709
  • Nodi cardio: 3.709
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 77 bpm
    • Max.: 202 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 214 m slm
    • Max.: 292 m slm
    • Media: 242 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 685 kcal. (pari a 13,17 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 21°
        • Umidità: 53%
        • Velocità vento: 9 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Ipod Nano 8gb Nero
          Ipod Nano 8gb Nero
        Ho ascoltato
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Take on Me
          a-ha - Take on Me - Hunting High and Low  »  1985 - New Wave - 84,00 BPM
        • Where the Streets have No Name
          U2 - Where the Streets have No Name - The Joshua Tree  »  1987 - Rock - 125,00 BPM
        • Lie lie lie
          Serj Tankian - Lie lie lie - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 120,00 BPM
        • Take on Me
          a-ha - Take on Me - Hunting High and Low  »  1985 - New Wave - 84,00 BPM
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Baba O'Riley
          The Who - Baba O'Riley - Who's Next  »  1971 - Hard Rock - 80,00 BPM
        • Telephone
          Lady Gaga feat. Beyoncé - Telephone - The Fame Monster  »  2009 - Pop - 122,00 BPM
        • We're Not Gonna Take it
          Twisted Sister - We're Not Gonna Take it - Stay Hungry  »  1984 - Glam Rock - 149,00 BPM
        • Expectations
          Belle & Sebastian - Expectations - Juno OST  »  2007 - Indie - 119,00 BPM

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