Altro giro - 7,56 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 17 Ottobre 2014 - 12:48:05 (circa 3472 giorni fa) sulla distanza di 7,56 km in 00:40:12 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (50.23 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,56km
Tempo trascorso00:40:12
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita242m
Discesa45m
Calorie bruciate499kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 17 Ottobre 2014 - 12:48:05 (circa 3472 giorni fa)
- Distanza: 7.561,00 metri (7,56 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:40:12
- Coordinate: 484
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,8 km/h
- Max.: 14,4 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 182 m slm
- Max.: 206 m slm
- Media: 193 m slm
- Salita: 242 m
- Discesa: 45 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 499 kcal. (pari a 1,06 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 22°
- Umidità: 68%
- Velocità vento: 4 km/h