Di spugne gettate - 17,51 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,51km
Tempo trascorso01:15:41
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita307m
Discesa314m
Calorie bruciate996kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Brembo, 10, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 23 Marzo 2019 - 13:45:05 (circa 155 giorni fa)
  • Distanza: 17.505,00 metri (17,51 km)
  • Circa: 43 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:15:41
  • Coordinate: 891
  • Nodi cardio: 891
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
  • Km. 10: 4.8'/km
  • Km. 11: 6.6'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 4.8'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 171 / 176,9 bpm
  • Medio: 158 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 301 m slm
  • Media: 247 m slm
  • Salita: 307 m
  • Discesa: 314 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 996 kcal. (pari a 18,80 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 71%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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