Due scalette dei colli di Bergamo e avrei preferito morire - 15,13 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,13km
Tempo trascorso01:29:47
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita483m
Discesa487m
Calorie bruciate999kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Ponte S.Pietro - via Lecco (Casa Neonat), 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 22 Marzo 2014 - 09:31:49 (circa 2326 giorni fa)
  • Distanza: 15.133,00 metri (15,13 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 3,62 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:29:47
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.4'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 7.1'/km
  • Km. 9: 6.6'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.6'/km
  • Km. 13: 6.0'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 220 m slm
  • Max.: 337 m slm
  • Media: 261 m slm
  • Salita: 483 m
  • Discesa: 487 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 999 kcal. (pari a 5,00 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red

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