Oltre il Colle - 6,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 11 Luglio 2010 - 10:44:35 (circa 5009 giorni fa) sulla distanza di 6,03 km in 00:33:22 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (162.02 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,03km
Tempo trascorso00:33:22
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate408kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Colle, 41, 24013 Zambla Alta - BG, Italia
- Arrivo a: Via Colle, 41, 24013 Zambla Alta - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 11 Luglio 2010 - 10:44:35 (circa 5009 giorni fa)
- Distanza: 6.030,00 metri (6,03 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:33:22
- Coordinate: 1.971
- Nodi cardio: 1.971
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,0 km/h
- Max.: 18,3 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 87 bpm
- Max.: 223 / 174.1 bpm
- Medio: 169 bpm
Altitudine
- Min.: 1 m slm
- Max.: 1 m slm
- Media: 2 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 408 kcal. (pari a 1,20 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 52%
- Velocità vento: 5 km/h