Disastro II - 16,07 km.

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Riepilogo testuale

Distanza16,07km
Tempo trascorso01:23:50
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita161m
Discesa189m
Calorie bruciate1.061kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 27 Maggio 2018 - 09:13:05 (circa 775 giorni fa)
  • Distanza: 16.069,00 metri (16,07 km)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 2,89 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:23:50
  • Coordinate: 932
  • Nodi cardio: 932
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.1'/km
  • Km. 14: 5.4'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 170 / 176,9 bpm
  • Medio: 159 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 265 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 161 m
  • Discesa: 189 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.061 kcal. (pari a 7,37 di banane)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Vento: Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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