Disastro II - 16,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Maggio 2018 - 09:13:05 (circa 2172 giorni fa) sulla distanza di 16,07 km in 01:23:50 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, mapello, ponte san pietro, ambivere.SCARICA XML (100.97 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,07km
Tempo trascorso01:23:50
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita161m
Discesa189m
Calorie bruciate1.061kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 27 Maggio 2018 - 09:13:05 (circa 2172 giorni fa)
- Distanza: 16.069,00 metri (16,07 km)
- Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 2,95 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 01:23:50
- Coordinate: 932
- Nodi cardio: 932
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,6 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 11,5 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.1'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 5.4'/km
- Km. 15: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 170 / 174.1 bpm
- Medio: 159 bpm
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 265 m slm
- Media: 242 m slm
- Salita: 161 m
- Discesa: 189 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.061 kcal. (pari a 20,41 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 22°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 1 km/h
- Vento: Nord-Ovest - Maestrale