Ora che ci ho corso sopra, posso dire che la neve ha già stufato - 12,53 km.

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Distanza12,53km
Tempo trascorso01:15:29
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate764kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Neve Fresca
    Su Neve Fresca
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 31 Gennaio 2012 - 18:25:39 (circa 3952 giorni fa)
  • Distanza: 12.531,00 metri (12,53 km)
  • Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:15:29
  • Coordinate: 4.500
  • Nodi cardio: 4.500
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,4 km/h
  • Max.: 13,5 km/h
  • Media: 9,9 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 206 m slm
    • Max.: 254 m slm
    • Media: 233 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 764 kcal. (pari a 3,82 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Neve
          Neve
        • Temperatura: -1°
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        • 56%
          Fase lunare 56% - Crescente
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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