La corsa di ieri sera - 6,63 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 30 Settembre 2011 - 15:32:08 (circa 4584 giorni fa) sulla distanza di 6,63 km in 00:38:53 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: curno, ponte san pietro, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (186.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,63km
Tempo trascorso00:38:53
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate128kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 55, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 98, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 30 Settembre 2011 - 15:32:08 (circa 4584 giorni fa)
- Distanza: 6.633,00 metri (6,63 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,23 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:38:53
- Coordinate: 2.275
- Nodi cardio: 2.275
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,2 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 89 / 174.1 bpm
- Medio: 65 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 244 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 128 kcal. (pari a 1,42 di mele)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 3 km/h