Senza titolo - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 10 Agosto 2022 - 08:31:05 (circa 624 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:57:29 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (79.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:29
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita37m
Discesa37m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 10 Agosto 2022 - 08:31:05 (circa 624 giorni fa)
- Distanza: 10.006,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:57:29
- Coordinate: 691
- Nodi cardio: 691
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,6 km/h
- Max.: 12,3 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 84 bpm
- Max.: 156 / 174.1 bpm
- Medio: 143 bpm
Altitudine
- Min.: -1 m slm
- Max.: 6 m slm
- Media: 2 m slm
- Salita: 37 m
- Discesa: 37 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 3,94 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h