Senza titolo - 11,09 km.

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Distanza11,09km
Tempo trascorso00:49:21
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita129m
Discesa85m
Calorie bruciate534kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sombreno, 51, 24030 Valbrembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 29 Maggio 2021 - 07:20:05 (circa 485 giorni fa)
  • Distanza: 11.085,00 metri (11,09 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,64 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:49:21
  • Coordinate: 594
  • Nodi cardio: 594
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,1 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 9,9 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 6.5'/km
  • Km. 8: 6.1'/km
Cardio
  • Min.: 57 bpm
  • Max.: 166 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 281 m slm
  • Media: 245 m slm
  • Salita: 129 m
  • Discesa: 85 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 534 kcal. (pari a 7,12 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 10°
      • Umidità: 84%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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