Senza titolo - 10,38 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,38km
Tempo trascorso00:40:16
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita96m
Discesa126m
Calorie bruciate488kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: SS671, 2, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 30 Maggio 2020 - 08:57:05 (circa 42 giorni fa)
  • Distanza: 10.377,00 metri (10,38 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,41 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:40:16
  • Coordinate: 485
  • Nodi cardio: 485
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 167 / 176,9 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 96 m
  • Discesa: 126 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 488 kcal. (pari a 3,51 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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