Con un altro passo, con un'altra testa - 13,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 15 Maggio 2016 - 16:22:05 (circa 2874 giorni fa) sulla distanza di 13,01 km in 01:12:04 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML (88.2 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,01km
Tempo trascorso01:12:04
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita142m
Discesa149m
Calorie bruciate855kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 15 Maggio 2016 - 16:22:05 (circa 2874 giorni fa)
- Distanza: 13.006,00 metri (13,01 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,45 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 01:12:04
- Coordinate: 866
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 5.6'/km
- Km. 12: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 204 m slm
- Salita: 142 m
- Discesa: 149 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 1,73 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 92%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante