Preferivo il mare - 14,04 km.

Martedì 05 Giugno 2012 (circa 4341 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Martedì 05 Giugno 2012 - 17:15:01 (circa 4341 giorni fa) sulla distanza di 14,04 km in 01:26:13 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, locate, ponte san pietro, brembate sopra, prezzate, mapello, briolo.SCARICA XML (490.42 KB)

Riepilogo testuale

Distanza14,04km

Tempo trascorso01:26:13

Velocità media9,8km/h

Passo medio6,1'/km

Salita234m

Discesa-239m

Calorie bruciate1.088kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Martedì 05 Giugno 2012 - 17:15:01 (circa 4341 giorni fa)

• Distanza: 14.044,00 metri (14,04 km)
• Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 2,53 del Circuito di Sepang)
• Tempo trascorso: 01:26:13

• Coordinate: 5.020

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 3,0 km/h
• Max.: 17,0 km/h
• Media: 9,8 km/h
• Ritmo medio: 6,1'/km

Altitudine

• Min.: 215 m slm
• Max.: 276 m slm
• Media: 250 m slm
• Salita: 234 m
• Discesa: -239 m

Calorie e peso

• Calorie consumate: 1.088 kcal. (pari a 8,92 di lattine di Coca Cola®)

Meteo

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• Temperatura: 21°
• Umidità: 83%
• Velocità vento: 8 km/h
• Vento: Est - Levante

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Abbigliamento

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