Riepilogo della corsa effettuata Martedì 17 Agosto 2010 - 16:16:32 (circa 4993 giorni fa) sulla distanza di 10,27 km in 00:57:36 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(281.13 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,27km
Tempo trascorso00:57:36
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate771kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Misto
Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 17 Agosto 2010 - 16:16:32 (circa 4993 giorni fa)
Distanza: 10.270,00 metri (10,27 km)
Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,99 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 00:57:36
Coordinate: 3.423
Nodi cardio: 3.423
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,8 km/h
Max.: 13,8 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 60 bpm
Max.: 221 / 174.1 bpm
Medio: 183 bpm
Altitudine
Min.: 224 m slm
Max.: 280 m slm
Media: 249 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 771 kcal. (pari a 1,42 di pizza Margherita)
