Corsa fino alla Roncola con un giro nel parco del Brembo XXXVIII - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:59:13
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate231kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
O sono morto, o le batterie del cardio sono da cambiare.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 08 Dicembre 2010 - 18:28:35 (circa 4313 giorni fa)
  • Distanza: 10.023,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:59:13
  • Coordinate: 3.528
  • Nodi cardio: 3.528
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 83 / 174.8 bpm
    • Medio: 63 bpm
    Altitudine
    • Min.: 186 m slm
    • Max.: 266 m slm
    • Media: 208 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 231 kcal. (pari a 0,68 di Krapfen vuoti)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        • 10%
          Fase lunare 10% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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