Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 V - 4,83 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 23 Aprile 2010 - 15:22:31 (circa 5110 giorni fa) sulla distanza di 4,83 km in 00:27:02 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(131.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,83km
Tempo trascorso00:27:02
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate282kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Gabriele Camozzi, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 23 Aprile 2010 - 15:22:31 (circa 5110 giorni fa)
Distanza: 4.827,00 metri (4,83 km)
Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,19 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 00:27:02
Coordinate: 1.601
Nodi cardio: 1.601
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 5,4 km/h
Max.: 14,8 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 134 bpm
Max.: 228 / 174.1 bpm
Medio: 161 bpm
Altitudine
Min.: 196 m slm
Max.: 236 m slm
Media: 211 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 282 kcal. (pari a 2,52 di bicchierini di Rum)
