Senza titolo - 18,06 km.

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Distanza18,06km
Tempo trascorso01:45:47
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita156m
Discesa164m
Calorie bruciate1.193kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Settembre 2022 - 15:47:05 (circa 62 giorni fa)
  • Distanza: 18.058,00 metri (18,06 km)
  • Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,26 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:45:47
  • Coordinate: 1.271
  • Nodi cardio: 1.271
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,5 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.9'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
  • Km. 17: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 78 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 255 m slm
  • Media: 234 m slm
  • Salita: 156 m
  • Discesa: 164 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.193 kcal. (pari a 9,78 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 70%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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