Corsa fino alla Roncola con un giro nel parco del Brembo XXXVII - 10,07 km.

SCARICA XML (266.03 KB)
Distanza10,07km
Tempo trascorso00:54:52
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate667kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Correre al buio, nella nebbia e senza lampada frontale.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 23 Novembre 2010 - 19:08:01 (circa 4325 giorni fa)
  • Distanza: 10.067,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:54:52
  • Coordinate: 3.239
  • Nodi cardio: 3.239
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,1 km/h
  • Max.: 23,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 71 bpm
    • Max.: 221 / 174.8 bpm
    • Medio: 168 bpm
    Altitudine
    • Min.: 185 m slm
    • Max.: 257 m slm
    • Media: 208 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 667 kcal. (pari a 3,97 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 71%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 95%
          Fase lunare 95% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://