Ponte, Prezzate, Brembate, colonia II - 10,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 25 Agosto 2010 - 16:39:07 (circa 4992 giorni fa) sulla distanza di 10,03 km in 00:57:00 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (278.91 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:57:00
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate834kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Il giro della Simmenthal: io ci vedo sempre un profilo bovino.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 25 Agosto 2010 - 16:39:07 (circa 4992 giorni fa)
- Distanza: 10.031,00 metri (10,03 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:57:00
- Coordinate: 3.396
- Nodi cardio: 3.396
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,9 km/h
- Max.: 14,8 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 69 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 195 bpm
Altitudine
- Min.: 208 m slm
- Max.: 280 m slm
- Media: 247 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 834 kcal. (pari a 1,74 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 43%
- Velocità vento: 8 km/h