Riepilogo della corsa effettuata Domenica 24 Maggio 2015 - 18:05:05 (circa 3258 giorni fa) sulla distanza di 17,03 km in 01:39:44 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML(114.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,03km
Tempo trascorso01:39:44
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita168m
Discesa180m
Calorie bruciate1.079kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via E. Napoleone Bassani, 22, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 24 Maggio 2015 - 18:05:05 (circa 3258 giorni fa)
Distanza: 17.031,00 metri (17,03 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 01:39:44
Coordinate: 1.104
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,2 km/h
Max.: 14,9 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 6.0'/km
Km. 4: 5.8'/km
Km. 5: 5.8'/km
Km. 6: 5.7'/km
Km. 7: 5.6'/km
Km. 8: 5.8'/km
Km. 9: 6.0'/km
Km. 10: 6.6'/km
Km. 11: 5.8'/km
Km. 12: 6.1'/km
Km. 13: 6.1'/km
Km. 14: 6.3'/km
Km. 15: 6.0'/km
Km. 16: 5.7'/km
Altitudine
Min.: 168 m slm
Max.: 229 m slm
Media: 201 m slm
Salita: 168 m
Discesa: 180 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.079 kcal. (pari a 2,14 di McDonald's® Big Mac®)
