"Andiamo a fare un giro alla Prada" - 12,00 km.

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Distanza12,00km
Tempo trascorso01:06:35
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita214m
Discesa-211m
Calorie bruciate880kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza SS. Pietro e Paolo, 8, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Viale Italia, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 22 Dicembre 2013 - 06:47:05 (circa 3750 giorni fa)
  • Distanza: 11.996,00 metri (12,00 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,29 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:06:35
  • Coordinate: 3.860
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 275 m slm
  • Media: 256 m slm
  • Salita: 214 m
  • Discesa: -211 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 880 kcal. (pari a 293,33 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 80%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Ero con
      • Michela
        Michela

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