Basta non pensarci - 15,13 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 21 Aprile 2018 - 07:58:05 (circa 2169 giorni fa) sulla distanza di 15,13 km in 01:21:49 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML (106.4 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,13km
Tempo trascorso01:21:49
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita128m
Discesa137m
Calorie bruciate999kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 21 Aprile 2018 - 07:58:05 (circa 2169 giorni fa)
- Distanza: 15.126,00 metri (15,13 km)
- Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:21:49
- Coordinate: 983
- Nodi cardio: 983
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 16,0 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.4'/km
- Km. 15: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 168 / 174.1 bpm
- Medio: 144 bpm
Altitudine
- Min.: 176 m slm
- Max.: 236 m slm
- Media: 206 m slm
- Salita: 128 m
- Discesa: 137 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 999 kcal. (pari a 13,32 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 63%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante