Meet me halfway - 6,55 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 11 Marzo 2011 - 11:58:52 (circa 4788 giorni fa) sulla distanza di 6,55 km in 00:34:21 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (168.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,55km
Tempo trascorso00:34:21
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate401kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 11 Marzo 2011 - 11:58:52 (circa 4788 giorni fa)
- Distanza: 6.547,00 metri (6,55 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,20 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 00:34:21
- Coordinate: 2.050
- Nodi cardio: 2.050
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,5 km/h
- Max.: 74,2 km/h
- Media: 11,5 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 176 m slm
- Max.: 228 m slm
- Media: 193 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 401 kcal. (pari a 7,70 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 58%
- Velocità vento: 19 km/h