Riepilogo della corsa effettuata Sabato 17 Agosto 2013 - 12:16:34 (circa 3898 giorni fa) sulla distanza di 10,10 km in 00:55:57 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, p.l. via marconi, mapello, brembate di sopra.SCARICA XML(381.54 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,10km
Tempo trascorso00:55:57
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita634m
Discesa-395m
Calorie bruciate742kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 17 Agosto 2013 - 12:16:34 (circa 3898 giorni fa)
Distanza: 10.097,00 metri (10,10 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,30 del Hungaroring)
Tempo trascorso: 00:55:57
Coordinate: 3.259
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.5'/km
Km. 4: 5.5'/km
Km. 5: 5.6'/km
Km. 6: 5.4'/km
Km. 7: 5.5'/km
Km. 8: 5.5'/km
Km. 9: 5.4'/km
Km. 10: 5.5'/km
Altitudine
Min.: -45 m slm
Max.: 340 m slm
Media: 222 m slm
Salita: 634 m
Discesa: -395 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 742 kcal. (pari a 1,57 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
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