Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra V - 7,35 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 20 Aprile 2010 - 16:21:41 (circa 5119 giorni fa) sulla distanza di 7,35 km in 00:42:55 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (208.86 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,35km
Tempo trascorso00:42:55
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate544kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 20 Aprile 2010 - 16:21:41 (circa 5119 giorni fa)
- Distanza: 7.346,00 metri (7,35 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:42:55
- Coordinate: 2.542
- Nodi cardio: 2.542
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,3 km/h
- Max.: 16,1 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 89 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 187 bpm
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 277 m slm
- Media: 243 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 544 kcal. (pari a 6,05 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 51%
- Velocità vento: 9 km/h