Da Ponte alla Castagna - 10,90 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 31 Gennaio 2010 - 15:37:13 (circa 5170 giorni fa) sulla distanza di 10,90 km in 01:02:12 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 10km.SCARICA XML (303.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,90km
Tempo trascorso01:02:12
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate669kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza10,90km
Tempo trascorso01:02:12
Velocità media10,5km/h
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Tempo trascorso01:02:12
Velocità media10,5km/h
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Distanza10,90km
Tempo trascorso01:02:12
Velocità media10,5km/h
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 31 Gennaio 2010 - 15:37:13 (circa 5170 giorni fa)
- Distanza: 10.895,00 metri (10,90 km)
- Circa: 27,00 giri di pista d'atletica (o 1,88 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 01:02:12
- Coordinate: 3.701
- Nodi cardio: 3.701
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 15,1 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 94 bpm
- Max.: 163 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 216 m slm
- Max.: 280 m slm
- Media: 254 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 1,97 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 2 km/h