Riepilogo della corsa effettuata Martedì 27 Dicembre 2016 - 11:51:05 (circa 2670 giorni fa) sulla distanza di 25,00 km in 02:11:11 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 22km, running, jogging, corsa, mezza, lungo, ghisalba, cologno al serio, morengo.SCARICA XML(157.76 KB)
Riepilogo testuale
Distanza25,00km
Tempo trascorso02:11:11
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita284m
Discesa284m
Calorie bruciate1.649kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Strada Provinciale 117, 9, 24055 Muratella - BG, Italia
Arrivo a: Strada Provinciale 117, 9, 24055 Muratella - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 27 Dicembre 2016 - 11:51:05 (circa 2670 giorni fa)
Distanza: 25.001,00 metri (25,00 km)
Circa: 63,00 giri di pista d'atletica (o 5,96 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 02:11:11
Coordinate: 1.543
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,0 km/h
Max.: 16,8 km/h
Media: 11,4 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Km. 1: 3'/km
Km. 2: 2.7'/km
Km. 3: 5.3'/km
Km. 4: 5.3'/km
Km. 5: 5.1'/km
Km. 6: 5.3'/km
Km. 7: 5.3'/km
Km. 8: 5.3'/km
Km. 9: 5.5'/km
Km. 10: 5.2'/km
Km. 11: 5.3'/km
Km. 12: 5.3'/km
Km. 13: 5.3'/km
Km. 14: 5.5'/km
Km. 15: 5.3'/km
Km. 16: 5.2'/km
Km. 17: 5.3'/km
Km. 18: 5.3'/km
Km. 19: 5.3'/km
Km. 20: 5.4'/km
Km. 21: 5.3'/km
Km. 22: 5.4'/km
Km. 23: 5.3'/km
Km. 24: 5.5'/km
Altitudine
Min.: 107 m slm
Max.: 168 m slm
Media: 135 m slm
Salita: 284 m
Discesa: 284 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.649 kcal. (pari a 21,99 di ghiaccioli)
