Locate, Presezzo, Villaggio Santa Maria VI - 5,67 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 28 Luglio 2010 - 16:49:03 (circa 5011 giorni fa) sulla distanza di 5,67 km in 00:33:54 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(164.23 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,67km
Tempo trascorso00:33:54
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate520kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 28 Luglio 2010 - 16:49:03 (circa 5011 giorni fa)
Distanza: 5.665,00 metri (5,67 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,28 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
Tempo trascorso: 00:33:54
Coordinate: 1.998
Nodi cardio: 1.998
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,8 km/h
Max.: 12,7 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 64 bpm
Max.: 227 / 174.1 bpm
Medio: 206 bpm
Altitudine
Min.: 217 m slm
Max.: 259 m slm
Media: 240 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 520 kcal. (pari a 3,06 di crostatine alla marmellata)
