La Michela mi ha asfaltato - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:56:00
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate603kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 78, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 06 Novembre 2011 - 08:08:12 (circa 4039 giorni fa)
  • Distanza: 10.007,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:56:00
  • Coordinate: 3.328
  • Nodi cardio: 3.328
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,5 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 80 / 174.8 bpm
    • Medio: 3 bpm
    Altitudine
    • Min.: 189 m slm
    • Max.: 250 m slm
    • Media: 227 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 603 kcal. (pari a 3,01 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 15°
        • Umidità: 88%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Ero con
        • Michela
          Michela

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