Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Luglio 2013 - 06:05:17 (circa 3930 giorni fa) sulla distanza di 8,00 km in 00:44:49 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, sévrier, saint-jorioz.SCARICA XML(305.39 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,00km
Tempo trascorso00:44:49
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita128m
Discesa-127m
Calorie bruciate586kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: 78 Allée des Cyclamens, 74320 Sévrier, France
Arrivo a: 84 Impasse Saint-Blaise, 74320 Sévrier, France
Effettuata il: Sabato 13 Luglio 2013 - 06:05:17 (circa 3930 giorni fa)
Distanza: 8.004,00 metri (8,00 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 2,19 del Circuito del Caesar's Palace)
Tempo trascorso: 00:44:49
Coordinate: 2.610
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 16,6 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.7'/km
Km. 4: 5.6'/km
Km. 5: 5.6'/km
Km. 6: 5.6'/km
Km. 7: 5.4'/km
Altitudine
Min.: 365 m slm
Max.: 465 m slm
Media: 458 m slm
Salita: 128 m
Discesa: -127 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 586 kcal. (pari a 195,49 di tazzine di caffé non zuccherato)
