Vediamo dove sbuco se proseguo su questa strada - 7,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 06 Giugno 2011 - 08:53:16 (circa 4707 giorni fa) sulla distanza di 7,07 km in 00:38:15 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, zanica.SCARICA XML(187.78 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,07km
Tempo trascorso00:38:15
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate428kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via Lungo Serio, 44, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 06 Giugno 2011 - 08:53:16 (circa 4707 giorni fa)
Distanza: 7.066,00 metri (7,07 km)
Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,64 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 00:38:15
Coordinate: 2.285
Nodi cardio: 2.285
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,4 km/h
Max.: 15,2 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 193 m slm
Max.: 221 m slm
Media: 209 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 428 kcal. (pari a 3,08 di Tegolini del Mulino Bianco®)
