Giro della domenica - 20,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:45:30
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita123m
Discesa120m
Calorie bruciate1.322kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 17 Dicembre 2017 - 09:48:05 (circa 614 giorni fa)
  • Distanza: 20.006,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,77 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 01:45:30
  • Coordinate: 1.008
  • Nodi cardio: 1.008
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 64 bpm
  • Max.: 162 / 176,9 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 176 m slm
  • Max.: 249 m slm
  • Media: 217 m slm
  • Salita: 123 m
  • Discesa: 120 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.322 kcal. (pari a 17,62 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz Ml 3000 Grigio
        Deefuz Ml 3000 Grigio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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