Riepilogo della corsa effettuata Martedì 02 Marzo 2010 - 18:18:07 (circa 5167 giorni fa) sulla distanza di 6,64 km in 00:39:07 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(189.99 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,64km
Tempo trascorso00:39:07
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate372kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Largo 4 Novembre, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 02 Marzo 2010 - 18:18:07 (circa 5167 giorni fa)
Distanza: 6.643,00 metri (6,64 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,22 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 00:39:07
Coordinate: 2.312
Nodi cardio: 2.312
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,4 km/h
Max.: 21,2 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 92 bpm
Max.: 162 / 174.1 bpm
Medio: 147 bpm
Altitudine
Min.: 201 m slm
Max.: 276 m slm
Media: 230 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 372 kcal. (pari a 7,15 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
