Decima corsa di Luna Piena - Cenate Sotto (BG) - 13,44 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 12 Ottobre 2011 - 14:51:45 (circa 4551 giorni fa) sulla distanza di 13,44 km in 01:21:31 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, luna piena, fodipe, cenate sotto, cenate sopra.SCARICA XML (392.36 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,44km
Tempo trascorso01:21:31
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate840kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Testa Monsignor G., 3, 24069 Cenate - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Papa Giovanni XXIII, 8, 24069 Cenate - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 12 Ottobre 2011 - 14:51:45 (circa 4551 giorni fa)
- Distanza: 13.436,00 metri (13,44 km)
- Circa: 34,00 giri di pista d'atletica (o 3,21 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:21:31
- Coordinate: 4.779
- Nodi cardio: 4.779
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,2 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 253 m slm
- Max.: 401 m slm
- Media: 328 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 840 kcal. (pari a 11,20 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: 11 km/h