Senza titolo - 5,50 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Luglio 2020 - 19:32:05 (circa 1347 giorni fa) sulla distanza di 5,50 km in 00:30:24 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, mozzo, curno.SCARICA XML (42.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,50km
Tempo trascorso00:30:24
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita46m
Discesa63m
Calorie bruciate363kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 19 Luglio 2020 - 19:32:05 (circa 1347 giorni fa)
- Distanza: 5.501,00 metri (5,50 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,28 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:30:24
- Coordinate: 366
- Nodi cardio: 366
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,5 km/h
- Max.: 15,2 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 91 bpm
- Max.: 164 / 174.1 bpm
- Medio: 155 bpm
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 259 m slm
- Media: 245 m slm
- Salita: 46 m
- Discesa: 63 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 363 kcal. (pari a 2,61 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 3 km/h