Senza titolo - 5,50 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,50km
Tempo trascorso00:30:24
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita46m
Discesa63m
Calorie bruciate363kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 19 Luglio 2020 - 19:32:05 (circa 25 giorni fa)
  • Distanza: 5.501,00 metri (5,50 km)
  • Circa: 13 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:30:24
  • Coordinate: 366
  • Nodi cardio: 366
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,5 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 91 bpm
  • Max.: 164 / 176,2 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 259 m slm
  • Media: 245 m slm
  • Salita: 46 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 363 kcal. (pari a 2,16 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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