Quattordici - 17,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,06km
Tempo trascorso01:28:35
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita191m
Discesa200m
Calorie bruciate1.127kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 34, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 14 Settembre 2018 - 20:02:05 (circa 431 giorni fa)
  • Distanza: 17.059,00 metri (17,06 km)
  • Circa: 42 giri di pista d'atletica (o 4,08 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:28:35
  • Coordinate: 1.064
  • Nodi cardio: 1.064
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.1'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 176,9 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 266 m slm
  • Media: 236 m slm
  • Salita: 191 m
  • Discesa: 200 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.127 kcal. (pari a 5,64 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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