Senza titolo - 8,41 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 03 Marzo 2023 - 12:44:05 (circa 412 giorni fa) sulla distanza di 8,41 km in 00:48:54 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, azzano san paolo, zanica.SCARICA XML (67.54 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,41km
Tempo trascorso00:48:54
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita47m
Discesa47m
Calorie bruciate555kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 03 Marzo 2023 - 12:44:05 (circa 412 giorni fa)
- Distanza: 8.408,00 metri (8,41 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,66 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:48:54
- Coordinate: 588
- Nodi cardio: 588
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,8 km/h
- Max.: 13,1 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 90 bpm
- Max.: 165 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: 47 m
- Discesa: 47 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 555 kcal. (pari a 3,31 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 50%
- Velocità vento: 3 km/h