Prezzate, Tresolzio II - 7,89 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 07 Novembre 2010 - 14:19:17 (circa 4890 giorni fa) sulla distanza di 7,89 km in 00:45:23 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3.SCARICA XML (223.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,89km
Tempo trascorso00:45:23
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate584kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 07 Novembre 2010 - 14:19:17 (circa 4890 giorni fa)
- Distanza: 7.885,00 metri (7,89 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 2,36 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:45:23
- Coordinate: 2.718
- Nodi cardio: 2.718
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,0 km/h
- Max.: 27,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 57 bpm
- Max.: 224 / 174.1 bpm
- Medio: 176 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 306 m slm
- Media: 248 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 584 kcal. (pari a 1,22 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 14 km/h
- Vento: Est - Levante
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Stanchezza