Solo per dire Ciao Vinicio! - 20,01 km.

Schermo interoScarica XML (547,89 KB)

Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:51:30
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate1.187kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Don Antonio Begnis, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 73, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Aprile 2011 - 07:23:05 (circa 3203 giorni fa)
  • Distanza: 20.009,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,78 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:51:30
  • Coordinate: 6.675
  • Nodi cardio: 6.675
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 24,3 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 94 bpm
    • Max.: 220 / 176,9 bpm
    • Medio: 155 bpm
    Altitudine
    • Min.: 176 m slm
    • Max.: 238 m slm
    • Media: 199 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.187 kcal. (pari a 5,94 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 29°
        • Umidità: 31%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Vento: Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://