Il giro delle centrali elettriche - 25,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza25,03km
Tempo trascorso02:14:03
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita304m
Discesa306m
Calorie bruciate1.654kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Arrivo a: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 27 Dicembre 2017 - 09:35:05 (circa 920 giorni fa)
  • Distanza: 25.032,00 metri (25,03 km)
  • Circa: 62 giri di pista d'atletica (o 7,49 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 02:14:03
  • Coordinate: 1.068
  • Nodi cardio: 1.068
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.5'/km
  • Km. 14: 5.7'/km
  • Km. 15: 5.5'/km
  • Km. 16: 5.5'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.6'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.7'/km
  • Km. 21: 5.3'/km
  • Km. 22: 5.6'/km
  • Km. 23: 5.7'/km
  • Km. 24: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 163 / 176,9 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 149 m slm
  • Max.: 214 m slm
  • Media: 165 m slm
  • Salita: 304 m
  • Discesa: 306 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.654 kcal. (pari a 3,44 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
        Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Giacca Impermeabile Mimetica
        Giacca Impermeabile Mimetica
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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