three - 14,43 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,43km
Tempo trascorso01:18:41
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita120m
Discesa121m
Calorie bruciate954kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 10 Marzo 2018 - 08:03:05 (circa 277 giorni fa)
  • Distanza: 14.432,00 metri (14,43 km)
  • Circa: 36 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:18:41
  • Coordinate: 946
  • Nodi cardio: 946
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.2'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 57 bpm
  • Max.: 151 / 177,6 bpm
  • Medio: 133 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 277 m slm
  • Media: 248 m slm
  • Salita: 120 m
  • Discesa: 121 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 954 kcal. (pari a 11,92 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Ero con
      • Michela
        Michela

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