Senza titolo - 7,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 03 Aprile 2023 - 12:45:05 (circa 360 giorni fa) sulla distanza di 7,65 km in 00:27:54 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa, azzano san paolo, bergamo, stezzano.SCARICA XML (38.65 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,65km
Tempo trascorso00:27:54
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita21m
Discesa47m
Calorie bruciate314kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Francesco Bellafino, 1, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Santuario, snc, 24040 Stezzano - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 03 Aprile 2023 - 12:45:05 (circa 360 giorni fa)
- Distanza: 7.647,00 metri (7,65 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,83 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:27:54
- Coordinate: 336
- Nodi cardio: 336
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,4 km/h
- Max.: 12,6 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 81 bpm
- Max.: 191 / 174.1 bpm
- Medio: 143 bpm
Altitudine
- Min.: 208 m slm
- Max.: 237 m slm
- Media: 222 m slm
- Salita: 21 m
- Discesa: 47 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 314 kcal. (pari a 1,57 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 2 km/h