something in the night - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 14 Marzo 2017 - 13:39:05 (circa 2571 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:49:56 (12,1km/h - 5,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, zanica.SCARICA XML (63.22 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:49:56
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita94m
Discesa94m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 14 Marzo 2017 - 13:39:05 (circa 2571 giorni fa)
- Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:49:56
- Coordinate: 601
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,5 km/h
- Max.: 14,8 km/h
- Media: 12,1 km/h
- Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.0'/km
- Km. 5: 5.1'/km
- Km. 6: 4.9'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 201 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 94 m
- Discesa: 94 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,31 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 3 km/h