Riepilogo della corsa effettuata Sabato 28 Giugno 2014 - 17:47:05 (circa 3583 giorni fa) sulla distanza di 1,62 km in 00:09:31 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ghiaie.SCARICA XML(45.4 KB)
Riepilogo testuale
Distanza1,62km
Tempo trascorso00:09:31
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita57m
Discesa65m
Calorie bruciate106kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: SS671, 2, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 20, 24030 Bonate Sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 28 Giugno 2014 - 17:47:05 (circa 3583 giorni fa)
Distanza: 1.619,00 metri (1,62 km)
Circa: 4,00 giri di pista d'atletica (o 0,30 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 00:09:31
Coordinate: 444
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,4 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Altitudine
Min.: 161 m slm
Max.: 203 m slm
Media: 188 m slm
Salita: 57 m
Discesa: 65 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 106 kcal. (pari a 2,05 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
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