Folzoni - 6,87 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 07 Febbraio 2023 - 12:46:05 (circa 416 giorni fa) sulla distanza di 6,87 km in 00:41:39 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, azzano san paolo.SCARICA XML (57.47 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,87km
Tempo trascorso00:41:39
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita41m
Discesa40m
Calorie bruciate454kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Ettore Tulli, 7, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Ettore Tulli, 5, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 07 Febbraio 2023 - 12:46:05 (circa 416 giorni fa)
- Distanza: 6.873,00 metri (6,87 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,64 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:41:39
- Coordinate: 501
- Nodi cardio: 501
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,4 km/h
- Max.: 12,8 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 6.0'/km
- Km. 6: 6.1'/km
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 190 / 174.1 bpm
- Medio: 146 bpm
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: 41 m
- Discesa: 40 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 454 kcal. (pari a 2,27 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 57%
- Velocità vento: 3 km/h