Dimenticato - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 16 Gennaio 2017 - 13:47:05 (circa 2653 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:50:14 (12,0km/h - 5,0'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, urgnano, grassobbio.SCARICA XML (61.89 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:14
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita101m
Discesa101m
Calorie bruciate663kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 16 Gennaio 2017 - 13:47:05 (circa 2653 giorni fa)
- Distanza: 10.041,00 metri (10,04 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:50:14
- Coordinate: 593
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 12,0 km/h
- Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 5.0'/km
- Km. 7: 4.9'/km
- Km. 8: 5.0'/km
- Km. 9: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 172 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 189 m slm
- Salita: 101 m
- Discesa: 101 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 7,37 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 86%
- Velocità vento: 2 km/h