b - 18,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza18,02km
Tempo trascorso01:34:48
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita242m
Discesa252m
Calorie bruciate1.191kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 14 Ottobre 2019 - 18:11:05 (circa 274 giorni fa)
  • Distanza: 18.022,00 metri (18,02 km)
  • Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,18 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:34:48
  • Coordinate: 1.136
  • Nodi cardio: 1.136
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 65 bpm
  • Max.: 169 / 176,9 bpm
  • Medio: 158 bpm
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 242 m
  • Discesa: 252 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.191 kcal. (pari a 8,57 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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