1 - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:49:08
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita85m
Discesa85m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 15, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 26 Aprile 2018 - 12:47:05 (circa 1624 giorni fa)
  • Distanza: 10.003,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:49:08
  • Coordinate: 590
  • Nodi cardio: 590
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,8 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 174.8 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 85 m
  • Discesa: 85 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 1,38 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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