Con Michela - 10,08 km.

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Distanza10,08km
Tempo trascorso00:58:02
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita117m
Discesa124m
Calorie bruciate666kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 26 Dicembre 2021 - 08:19:05 (circa 274 giorni fa)
  • Distanza: 10.083,00 metri (10,08 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,02 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:58:02
  • Coordinate: 698
  • Nodi cardio: 698
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,5 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 90 bpm
  • Max.: 152 / 174.8 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 206 m slm
  • Salita: 117 m
  • Discesa: 124 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 666 kcal. (pari a 1,39 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 89%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue
      Ero con
      • Michela
        Michela

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