Sombreno dalla Castagna - 5,55 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 21 Febbraio 2010 - 16:33:58 (circa 5149 giorni fa) sulla distanza di 5,55 km in 00:32:49 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (160.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,55km
Tempo trascorso00:32:49
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate351kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 21 Febbraio 2010 - 16:33:58 (circa 5149 giorni fa)
- Distanza: 5.547,00 metri (5,55 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:32:49
- Coordinate: 1.952
- Nodi cardio: 1.952
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 4,1 km/h
- Max.: 15,6 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 199 / 174.1 bpm
- Medio: 154 bpm
Altitudine
- Min.: 272 m slm
- Max.: 301 m slm
- Media: 286 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 351 kcal. (pari a 0,74 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 14 km/h
- Vento: Est - Levante